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envelhecer bem

Documento Científico Opinião
Você não precisa de musculação para envelhecer bem: os efeitos do Yoga para a longevidade saudável

por Ravi Kaiut 28 de julho de 2025

IntroduçãoO envelhecimento é um processo natural e multifatorial, que envolve mudanças biológicas, psicológicas e sociais. …

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