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A poda neural, também conhecida como apoptose neuronal, é um processo natural e essencial que ocorre no cérebro durante o desenvolvimento. É como se o cérebro estivesse “podando” as conexões neurais que não são usadas, para fortalecer as que são mais importantes.
Processo:
- Começa na infância e se estende até a adolescência.
- Envolve a eliminação de neurônios e sinapses (conexões entre neurônios) que não são utilizados com frequência.
- Essa “limpeza” permite que o cérebro se torne mais eficiente e especializado em suas funções.
Benefícios:
- Melhora a comunicação entre os neurônios.
- Aumenta a capacidade de aprendizado e memória.
- Permite a especialização do cérebro em áreas específicas.
Relação com o Autismo:
- Pesquisas sugerem que a poda neural pode ser atípica em pessoas com autismo.
- Isso pode levar a um excesso de conexões neurais, o que pode contribuir para os sintomas do autismo.
Fatores que influenciam a poda neural:
- Genética.
- Experiências e ambiente.
Importante:
- A poda neural é um processo natural e necessário para o desenvolvimento cerebral.
- Não há como intervir diretamente na poda neural.
- No entanto, é possível estimular o desenvolvimento cerebral e otimizar o processo de poda neural através de:
- Experiências enriquecedoras: leitura, música, atividades sociais, etc.
- Estímulo à aprendizagem: brincadeiras, jogos educativos, etc.
- Ambiente positivo e acolhedor: apoio familiar, social e educacional.
Ao compreendermos a poda neural, podemos promover o desenvolvimento saudável do cérebro e contribuir para uma melhor qualidade de vida para todos.
Recursos Adicionais:
- Dra. Deborah Kerches – Poda neural na adolescência e TEA: https://dradeborahkerches.com.br/poda-neural-na-adolescencia-e-tea/
- Neuro+Conecta – Plasticidade cerebral e Poda neural: https://neuroconecta.com.br/plasticidade-cerebral-e-poda-neural-compreenda-a-conexao-com-o-tea/
