O microbioma intestinal, um ecossistema complexo de microorganismos que habitam o trato gastrointestinal, tem emergido como um fator crucial na saúde humana, incluindo a saúde mental. A comunicação bidirecional entre o intestino e o cérebro, conhecida como eixo cérebro-intestino, é mediada por vias neurais, endócrinas e imunológicas, e o microbioma intestinal desempenha um papel fundamental nessa comunicação.
Evidências crescentes sugerem que a composição e a função do microbioma intestinal podem influenciar o desenvolvimento e a função do sistema nervoso, bem como a resposta ao estresse e a suscetibilidade a transtornos neuropsiquiátricos. Estudos têm demonstrado alterações na composição do microbioma em indivíduos com transtornos como ansiedade, depressão, autismo e doença de Parkinson, embora os mecanismos exatos ainda não estejam totalmente elucidados.
O microbioma intestinal pode influenciar o sistema nervoso central através da produção de neurotransmissores, como o ácido gama-aminobutírico (GABA) e a serotonina, que desempenham papéis importantes na regulação do humor, comportamento e cognição. Além disso, o microbioma pode modular a resposta inflamatória e a função da barreira hematoencefálica, impactando a saúde cerebral.
A alimentação desempenha um papel crucial na modulação do microbioma intestinal. Dietas ricas em fibras, frutas, vegetais e alimentos fermentados promovem a diversidade e o equilíbrio da microbiota, enquanto dietas ricas em gorduras e açúcares podem levar a um desequilíbrio, conhecido como disbiose, que tem sido associado a um risco aumentado de transtornos neuropsiquiátricos.
Embora a pesquisa sobre o eixo cérebro-intestino ainda esteja em andamento, as descobertas atuais destacam a importância de manter um microbioma intestinal saudável para a saúde mental e bem-estar geral. Intervenções como probióticos, prebióticos e modificações na dieta podem ter potencial terapêutico para transtornos neuropsiquiátricos, embora mais estudos sejam necessários para estabelecer sua eficácia e segurança. (Carvalho et al. 2024)
Referência:
CARVALHO, L. F. C.; SANTIAGO, P. R. S.; RODRIGUES, F. A. A. Relação Intestino e Sistema Nervoso Central: A Importância do Microbioma Intestinal. Saberes, Caicó (RN), v. 24, n. 01, p. 1-13, jan. 2024.
