Você não precisa de musculação para envelhecer bem: os efeitos do Yoga para a longevidade saudável
IntroduçãoO envelhecimento é um processo natural e multifatorial, que envolve mudanças biológicas, psicológicas e sociais.…
Ravi Kaiut foi diagnosticado aos 4 anos com Síndrome de Legg Perthes, doença genética que destrói o quadril e causa grandes dores, como parte do tratamento passou a praticar Yoga, se apaixonou e decidiu que deveria compartilhar seu conhecimento com o mundo. Campeão brasileiro de fisiculturismo e 10º melhor do mundo, pelo Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo e Fitness, da Federação IFBB. Ensina atualmente na unidade principal do Kaiut Yoga em Curitiba
IntroduçãoO envelhecimento é um processo natural e multifatorial, que envolve mudanças biológicas, psicológicas e sociais.…